{"id":6760,"date":"2024-03-20T07:38:24","date_gmt":"2024-03-20T07:38:24","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b.revogan.be\/?p=6760"},"modified":"2024-03-20T15:43:50","modified_gmt":"2024-03-20T15:43:50","slug":"complements-alimentaires-comment-les-choisir-en-toute-securite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b.revogan.be\/fr\/complements-alimentaires-comment-les-choisir-en-toute-securite\/","title":{"rendered":"Compl\u00e9ments alimentaires: comment les choisir en toute s\u00e9curit\u00e9?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_btn title=\u00a0\u00bbRetour \u00e0 l’aper\u00e7u\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbcustom\u00a0\u00bb custom_background=\u00a0\u00bb#5accc0″ custom_text=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb shape=\u00a0\u00bbround\u00a0\u00bb i_icon_fontawesome=\u00a0\u00bbfas fa-angle-left\u00a0\u00bb add_icon=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Ffr%2Fblog|title:Blog\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Compl\u00e9ments alimentaires: comment les choisir en toute s\u00e9curit\u00e9?<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb6742″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710871961492{padding-right: 15% !important;padding-left: 15% !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/12″][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb10\/12″][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710865479094{margin-bottom: 15px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Vitamines, min\u00e9raux, plantes, etc. Nous sommes nombreux \u00e0 faire appel \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s pour des raisons nutritionnelles ou de bien-\u00eatre. \u00c0 quoi faut-il faire attention pour bien choisir ses compl\u00e9ments alimentaires? O\u00f9 les acheter en toute s\u00e9curit\u00e9? Faut-il se m\u00e9fier d\u2019Internet et des r\u00e9seaux sociaux? Une experte en suppl\u00e9ments nutritionnels vous r\u00e9pond.<\/strong><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]Les Belges, m\u00eame s\u2019ils ne sont pas les plus grands consommateurs de compl\u00e9ments alimentaires en Europe, alimentent un march\u00e9 estim\u00e9 \u00e0 plus de 500 millions d\u2019euros! Fort heureusement, ce dernier est encadr\u00e9 depuis 1990 par une f\u00e9d\u00e9ration professionnelle officielle repr\u00e9sentant plus de 160 entreprises du secteur (fournisseurs de mati\u00e8res premi\u00e8res, fabricants, grossistes, laboratoires, etc.). Baptis\u00e9e Be-sup1<\/sup>, cette organisation intervient aupr\u00e8s des autorit\u00e9s belges et europ\u00e9ennes en vue notamment de prot\u00e9ger les consommateurs.
\nLa Directrice g\u00e9n\u00e9rale de Be-sup, Val\u00e9rie Vercammen, vous donne des conseils essentiels pour profiter utilement et en toute s\u00e9curit\u00e9 des bienfaits des compl\u00e9ments alimentaires.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbopensans darkgreen weight300″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710865592006{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

– G\u00e9lules, ampoules, gouttes… Vitamines, min\u00e9raux, plantes… Le choix en suppl\u00e9mentation est vaste! Que sont les compl\u00e9ments alimentaires?<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]Val\u00e9rie Vercammen:<\/strong> La d\u00e9finition des compl\u00e9ments alimentaires repose sur des textes l\u00e9gaux. Selon le SPF Sant\u00e9 publique2<\/sup>, un compl\u00e9ment est une dent\u00e9e alimentaire \u00e0 prendre en petites doses. Car il est un compl\u00e9ment \u00e0 l\u2019alimentation, mais il ne la remplace pas. Ces suppl\u00e9ments contiennent g\u00e9n\u00e9ralement des vitamines, des min\u00e9raux, des plantes ou d\u2019autres substances (carnitine, coenzyme Q10<\/a>, etc.) qui ont un effet nutritionnel ou physiologique. Mais ils n\u2019ont pas un effet th\u00e9rapeutique, qui est le domaine du m\u00e9dicament. Toutefois, des \u00e9tudes tendent \u00e0 reconna\u00eetre aux compl\u00e9ments un r\u00f4le pr\u00e9ventif, mais celui-ci n\u2019est pas encore officiellement reconnu. Be-sup souhaite ouvrir ce d\u00e9bat.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/12″][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb10\/12″][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710865660442{margin-bottom: 15px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Sur les r\u00e9seaux sociaux, certains influenceurs attribuent aux compl\u00e9ments alimentaires des atouts sant\u00e9 non prouv\u00e9s scientifiquement<\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbopensans darkgreen weight300″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710865695971{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

– \u00c0 c\u00f4t\u00e9 des (para)pharmacies, o\u00f9 acheter ses compl\u00e9ments alimentaires? Est-ce prudent sur Internet?<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]V.V.:<\/strong> En Belgique, en 2023, 64,5% des compl\u00e9ments alimentaires ont \u00e9t\u00e9 vendus dans les pharmacies et 15,7% en ligne. Toutefois je ne suis pas certaine que cela fasse une grande diff\u00e9rence. Car 80% des ventes par internet ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es aupr\u00e8s de pharmacies en ligne bien connues. Or ces e-commerces vous d\u00e9livrent avec votre suppl\u00e9ment une notice qui reprend de nombreux conseils et avertissements, notamment concernant les allergies ou pour les femmes enceintes ou allaitantes. Par contre, sur les r\u00e9seaux sociaux, vous devez rester critique face au discours de certains influenceurs. Quelques-uns font du tort au secteur parce qu\u2019ils avancent de fausses informations. C\u2019est le probl\u00e8me des all\u00e9gations de sant\u00e9 non prouv\u00e9es scientifiquement qui circulent. Si bien que Be-sup pr\u00e9pare une charte qui serait \u00e0 respecter par les influenceurs dans l\u2019int\u00e9r\u00eat des consommateurs.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/6″][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbopensans darkgreen weight300″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710865786021{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

– Les informations sur les emballages des compl\u00e9ments alimentaires sont importantes. En plus des ingr\u00e9dients, des valeurs nutritionnelles ou de la date de p\u00e9remption, quelles mentions lire pour s\u2019assurer de la s\u00e9curit\u00e9 des suppl\u00e9ments?<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]V.V.:<\/strong> Mon principal conseil: v\u00e9rifiez que les compl\u00e9ments alimentaires ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de la notification en Belgique. Cette notification est signal\u00e9e par la pr\u00e9sence d\u2019un num\u00e9ro \u00abNUT\u00bb. Celui-ci signifie que le compl\u00e9ment est approuv\u00e9 par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 publique des points de vue de la s\u00e9curit\u00e9 et de la validit\u00e9 de sa composition. Par ailleurs, le num\u00e9ro de code national (\u00abCNK\u00bb) atteste que votre suppl\u00e9ment est destin\u00e9 \u00e0 la vente en pharmacie.
\nAutre conseil incontournable: avant toute prise de compl\u00e9ments, adressez-vous \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 pour envisager un bilan afin d\u2019identifier vos \u00e9ventuels besoins en suppl\u00e9mentation. Car, avant le pharmacien dans son officine, votre m\u00e9decin est le meilleur garant de votre s\u00e9curit\u00e9 dans le choix de vos compl\u00e9ments et pour \u00e9viter toute allergie ou interaction avec des m\u00e9dicaments (par exemple). Enfin, depuis ce 11 janvier 2024, un Arr\u00eat\u00e9 Royal a instaur\u00e9 un syst\u00e8me de \u00abnutrivigilance\u00bb. Ce dernier oblige les fabricants et les distributeurs \u00e0 notifier tout effet ind\u00e9sirable de sant\u00e9 qui serait constat\u00e9 (maux de t\u00eate, r\u00e9action cutan\u00e9e, ou autres). En outre, les professionnels de la sant\u00e9 et les consommateurs peuvent \u00e9galement signaler tout probl\u00e8me rencontr\u00e9 avec un compl\u00e9ment via ce canal3<\/sup>.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb6748″ img_size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb add_caption=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb][vc_column_text]Val\u00e9rie Vercammen, Directrice g\u00e9n\u00e9rale de Be-sup.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbblue\u00a0\u00bb]<\/p>\n

O\u00f9 achetez-vous vos compl\u00e9ments alimentaires? Vous questionnez-vous sur la question de leur s\u00e9curit\u00e9? Demandez-vous conseil \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre pharmacien? Venez en discuter sur nos pages\u00a0Facebook<\/a>\u00a0et\u00a0Instagram<\/a>!<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1710078280392{margin-top: 0% !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

1<\/sup>Be-sup: https:\/\/be-sup.be\/fr<\/a>\r\n2<\/sup>SPF Sant\u00e9 publique, S\u00e9curit\u00e9 de la Cha\u00eene alimentaire, Environnement, \u00abQu\u2019est-ce qu\u2019un compl\u00e9ment alimentaire?\u00bb: https:\/\/www.health.belgium.be\/fr\/les-complements-alimentaires-et-les-aliments-enrichis<\/a>\r\n3<\/sup>Nutrivigilance: https:\/\/www.health.belgium.be\/fr\/informations-generales-1<\/a>\r\n<\/pre>\n
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Vitamines, min\u00e9raux, plantes, etc. Nous sommes nombreux \u00e0 faire appel \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s pour des raisons nutritionnelles ou de bien-\u00eatre. Comment les choisir en toute s\u00e9curit\u00e9? O\u00f9 les acheter? Faut-il se m\u00e9fier d’Internet et des r\u00e9seaux sociaux? 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