{"id":2995,"date":"2022-10-21T05:15:00","date_gmt":"2022-10-21T05:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b.revogan.be\/?p=13818"},"modified":"2024-03-13T15:07:26","modified_gmt":"2024-03-13T15:07:26","slug":"hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/","title":{"rendered":"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Ga terug naar overzicht” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” i_icon_fontawesome=”fas fa-angle-left” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fnieuws%2F|title:Blog”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”5678″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710232254710{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Vitamine C staat bekend voor heel wat gezondheidsvoordelen. Zo zorgt deze vitamine voor het behoud en de versterking van een gezond immuunsysteem, en heeft ze tevens een antioxidante werking. Ons lichaam maakt deze vitamine niet aan, maar we halen ze wel uit heel wat voedingsmiddelen en -supplementen.1<\/sup><\/strong><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Vitamine C, of ascorbinezuur, is een voedingsstof die ons lichaam nodig heeft voor heel wat processen. Maar bovenal geeft deze vitamine een boost aan ons immuunsysteem. Ze versterkt ons organisme op natuurlijke wijze tegen aanvallen van buitenaf, vooral in de herfst en in de winter, wanneer er meer ziekteverwekkers circuleren.1,2<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710232270026{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Vitamine C, een krachtige antioxidant<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Antioxidanten zijn moleculen die ons immuunsysteem versterken door de cellen te beschermen tegen schadelijke moleculen, genaamd vrije radicalen. Roken, uv-stralen en vervuiling bevorderen de aanmaak van vrije radicalen in ons organisme. Als ze zich opstapelen, kunnen ze leiden tot een toestand van \u2018oxidatieve stress\u2019, wat in verband wordt gebracht met heel wat chronische aandoeningen en andere gezondheidsproblemen.1<\/sup>
\nAls je extra vitamine C consumeert, kan je bloed tot 30% meer antioxidanten vertonen. Met deze vitamine kan je dan ook actief oxidatieve stress tegengaan, doordat ze zorgt voor minder ontstekingen en een lager risico op chronische aandoeningen.1,3<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}”][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710232290434{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Fruit en groenten rijk aan vitamine C zijn herkenbaar aan het feit dat ze niet bruin worden na het snijden<\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710232301296{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

De natuurlijke afweer van je lichaam versterken<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Vitamine C bevordert de aanmaak van witte bloedcellen die het organisme beschermen tegen infecties. Ze zorgt eveneens voor een betere werking van de witte bloedcellen door ze te beschermen tegen schade veroorzaakt door potentieel gevaarlijke moleculen (zoals vrije radicalen).1<\/sup>
\nBovendien is aangetoond dat vitamine C-supplementen zorgen voor een sneller herstel. Een laag vitamine C-gehalte wordt daarentegen in verband gebracht met een minder goede gezondheid. Onderzoek heeft aangetoond dat een tekort aan deze vitamine een verhoogd risico geeft op bepaalde winterkwalen.1,4<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710232327867{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Ook de huid bepaalt mee de immuniteit5<\/sup><\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

De huid is de eerste beschermingsbarri\u00e8re van het lichaam tegen ziekteverwekkers. Aantastingen aan de huid kunnen leiden tot gezondheidsproblemen, zelfs tot een verhoogd risico op bepaalde infecties.
\nVitamine C maakt essentieel deel uit van het afweersysteem van de huid. Ze gaat effectief tot in de huid, waar ze optimaal haar antioxidante werking kan uitoefenen en bijdraagt tot het versterken van de huidbarri\u00e8re. Uit onderzoek blijkt eveneens dat een wonde sneller geneest als je vitamine C inneemt.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”5658″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710232359461{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Hoeveel vitamine C heb je nodig?1,3<\/sup><\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Vitamine C is een essenti\u00eble vitamine, wat betekent dat het lichaam ze niet kan aanmaken. Daarom moet je deze vitamine via voeding binnenkrijgen. In heel wat fruit en groente zit vitamine C, met name in citrusvruchten, aardbeien, kiwi\u2019s, paprika\u2019s, broccoli en spinazie. Als je zo slechts aan een kleine hoeveelheid komt, kan een aanvulling, voortaan nog effectiever dankzij\u00a0liposomale supplementen<\/a>6<\/sup>, ervoor zorgen dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt.<\/p>\n

Een groot voordeel van vitamine C is dat ze wateroplosbaar is: ze wordt dus niet opgeslagen in ons organisme. Dat wil zeggen dat ons lichaam enkel die hoeveelheid vitamine C zal gebruiken dat het nodig heeft, en dat bij een overdreven consumptie de rest wordt afgevoerd via de urine. Het is dus haast onmogelijk om te veel vitamine C binnen te krijgen via de voeding.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”blue”]<\/p>\n

Neem jij een vitamine C-supplement tijdens de wintermaanden? En welk gezondheidsvoordeel wil je vooral genieten door vitamine C in te nemen? Kom en vertel erover op onze Facebook<\/a>\u00a0en\u00a0Instagram<\/a>pagina\u2019s!<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081601852{margin-top: 3% !important;}”][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Gerelateerde producten<\/strong><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710232428245{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

LIP-O-VITAMINE C<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

LIP-O-VITAMINE C bevat liposomaal vitamine C van de nieuwste generatie, wat zorgt voor een optimale absorptie op celniveau. Ook geschikt voor pati\u00ebnten met gevoelige darmen of maag.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_btn title=”Lees Meer” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” link=”url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fproductcataloog%2Fdetail%2F%3Fid%3D16163|title:LIP-O-VITAMINE%20C|target:_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”964″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710078280392{margin-top: 0% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

1<\/sup>Vitamin C. Linus Pauling Institute (Oregon State University), Micronutrient Information Center. https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-C \r\n2<\/sup>Hemil\u00e4 H. Vitamin C and Infections. Nutrients. 2017 Mar 29;9(4):339. doi: 10.3390\/nu9040339. PMID: 28353648; PMCID: PMC5409678.\r\n3<\/sup>Kim M.K., et al. Effect of five-year supplementation of vitamin C on serum vitamin C concentration and consumption of vegetables and fruits in middle-aged Japanese: a randomized controlled trial. J Am Coll Nutr. 2003 Jun;22(3):208-16. doi: 10.1080\/07315724.2003.10719295. PMID: 12805247.\r\n4<\/sup>Hemil\u00e4 H, Louhiala P. Vitamin C for preventing and treating pneumonia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 8. Art. No.: CD005532. DOI: 10.1002\/14651858.CD005532.pub3. \r\n5<\/sup>Wang Kaiqin, et al., Role of Vitamin C in Skin Diseases. Frontiers in Physiology 2018; Vol 9. DOI: 10.3389\/fphys.2018.00819\r\n6<\/sup>Davis J.-L., et al. Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia-Reperfusion Injury. Nutr Metab Insights. 2016;9:25-30. Published 2016 Jun 20. doi:10.4137\/NMI.S39764<\/pre>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vitamine C, of ascorbinezuur, is een voedingsstof die ons lichaam nodig heeft voor heel wat processen. Maar bovenal geeft deze vitamine een boost aan ons immuunsysteem. Ze versterkt ons organisme op natuurlijke wijze tegen aanvallen van buitenaf, vooral in de herfst en in de winter, wanneer er meer ziekteverwekkers circuleren.1,2<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","neve_meta_reading_time":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[17,4,33],"tags":[],"class_list":["post-2995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-immuunsysteem","category-verhalen","category-vitamines-mineralen"],"yoast_head":"\nHoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamine C, of ascorbinezuur, is een voedingsstof die ons lichaam nodig heeft voor heel wat processen. Maar bovenal geeft deze vitamine een boost aan ons immuunsysteem. Ze versterkt ons organisme op natuurlijke wijze tegen aanvallen van buitenaf, vooral in de herfst en in de winter, wanneer er meer ziekteverwekkers circuleren.1,2\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-21T05:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-13T15:07:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-930666600-1024x612.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"612\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ozaadmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ozaadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ozaadmin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83\"},\"headline\":\"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?\",\"datePublished\":\"2022-10-21T05:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T15:07:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/\"},\"wordCount\":1061,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-930666600.jpg\",\"articleSection\":[\"Immuunsysteem\",\"Verhalen\",\"Vitamines & Mineralen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/\",\"name\":\"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-930666600.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-21T05:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T15:07:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-930666600.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-930666600.jpg\",\"width\":2240,\"height\":1339,\"caption\":\"amazed and curious woman portrait looking away, having portrait surrounded by oranges.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"width\":709,\"height\":483,\"caption\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Revogan1\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/revoganbelgium\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83\",\"name\":\"ozaadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ozaadmin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/author\\\/ozaadmin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","og_description":"Vitamine C, of ascorbinezuur, is een voedingsstof die ons lichaam nodig heeft voor heel wat processen. Maar bovenal geeft deze vitamine een boost aan ons immuunsysteem. Ze versterkt ons organisme op natuurlijke wijze tegen aanvallen van buitenaf, vooral in de herfst en in de winter, wanneer er meer ziekteverwekkers circuleren.1,2","og_url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/","og_site_name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","article_published_time":"2022-10-21T05:15:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-13T15:07:26+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":612,"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-930666600-1024x612.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ozaadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"ozaadmin","Geschatte leestijd":"5 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/"},"author":{"name":"ozaadmin","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83"},"headline":"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?","datePublished":"2022-10-21T05:15:00+00:00","dateModified":"2024-03-13T15:07:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/"},"wordCount":1061,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-930666600.jpg","articleSection":["Immuunsysteem","Verhalen","Vitamines & Mineralen"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/","name":"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-930666600.jpg","datePublished":"2022-10-21T05:15:00+00:00","dateModified":"2024-03-13T15:07:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#primaryimage","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-930666600.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-930666600.jpg","width":2240,"height":1339,"caption":"amazed and curious woman portrait looking away, having portrait surrounded by oranges."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/hoe-draagt-vitamine-c-bij-tot-onze-immuniteit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","width":709,"height":483,"caption":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","https:\/\/www.instagram.com\/revoganbelgium\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83","name":"ozaadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","caption":"ozaadmin"},"sameAs":["https:\/\/b2b.revogan.be"],"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/author\/ozaadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2995"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6171,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2995\/revisions\/6171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}