{"id":3007,"date":"2023-01-27T06:15:00","date_gmt":"2023-01-27T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b.revogan.be\/?p=15328"},"modified":"2024-03-13T15:00:19","modified_gmt":"2024-03-13T15:00:19","slug":"het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/","title":{"rendered":"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Ga terug naar overzicht” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” i_icon_fontawesome=”fas fa-angle-left” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fnieuws%2F|title:Blog”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”5849″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710169417722{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Of je nu wat overtollige kilo\u2019s kwijt wil of drastisch wil vermageren, iedereen kan er baat bij hebben om calorie\u00ebn anders te gaan verbranden. Dat is nu net het principe van het metabolismedieet.<\/strong><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Het metabolisme gaat om hoe snel ons lichaam\u00a0calorie\u00ebn<\/a>\u00a0verbrandt om energie te krijgen. Het bepaalt grotendeels de eetlust en hoeveel lichaamsvet je hebt. Hoe hoger je metabolisme, hoe meer calorie\u00ebn je kan innemen zonder bij te komen. Bij een lager metabolisme worden daarentegen meer calorie\u00ebn opgeslagen.1,2<\/sup><\/p>\n

Iedereen heeft een eigen metabolisme en dat is hoofdzakelijk genetisch bepaald. Je kan je metabolisme echter opkrikken als je je eetgewoonten wat aanpast, namelijk door geen voeding te eten die je metabolisme vertraagt en daarentegen door meer voeding te eten die het metabolisme verbetert.1,2<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}”][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710169456986{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Een van de typische kenmerken van het metabolismedieet is dat je de hele dag door kleine maaltijden eet<\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710169466599{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Het metabolismedieet in de praktijk2<\/sup><\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Zoals de term het aangeeft, is het metabolismedieet gericht op sneller en meer gewichtsverlies. Bij dit soort dieet ligt de focus op minder enkelvoudige suikers en andere geraffineerde producten, zoals wit brood of zoetigheden. Om je metabolisme te stimuleren is het ook belangrijk om minder zout te eten, met name door geen ultrabewerkte voeding te consumeren. Eet daarentegen volop vezelrijke \u2018complexe koolhydraten\u2019, zoals volle granen, havermout en bruine rijst. Qua vezelrijke voeding zijn ook fruit en groenten essentieel.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710169490462{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Metabolismedieet en glycemie<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Als tussendoortje eet je best een combinatie van eiwitten en vetten (bijvoorbeeld een stukje kaas) met een stuk fruit of wat groenten. Zo zorg je voor een stabiele glycemie (bloedsuikerspiegel) en een metabolisme in evenwicht. Als de glycemie toeneemt, slaat het lichaam het teveel aan suiker op als vet. Als de bloedsuikerspiegel daalt, \u2018verbrandt\u2019 het lichaam spiermassa (dat noemen we de \u2018overlevingsmodus\u2019).<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

Een van de typische kenmerken van dit dieet is dat je de hele dag door kleine maaltijden eet \u2013 3 gewone maaltijden en 3 tussendoortjes \u2013 om je metabolisme op gang te krijgen en het aan de gang te houden. Een lege maag remt je metabolisme immers af. Je slaat dus beter geen maaltijden over, want daardoor slaat je lichaam meer vetten op en vertraagt je metabolisme. Overigens is het ook aan te raden de hele dag door voldoende te drinken.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”5877″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710169821209{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Schema\u2019s van het metabolismedieet3,4<\/sup><\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Meerdere varianten van dit dieet bieden eiwitrijke en caloriearme menu\u2019s aan. Deze schema\u2019s kan je 3 weken lang volgen.<\/p>\n

Maar zijn ze ook gezond? Niet echt! Deze schema\u2019s zijn erg beperkend. Eerst lijken de kilo\u2019s razendsnel weg te smelten, maar dat stagneert al snel en werkt het jojo-effect in de hand (na gewichtsverlies snel weer bijkomen). Door de beperkte calorie-inname riskeer je je ook slap te voelen, of zelfs flauw te vallen, en dat zal uiteindelijk het metabolisme vertragen.<\/p>\n

Het metabolismedieet maakt deel uit van een gezonde voeding en kan goed zijn voor de gezondheid. Maar je mag dit dieet niet verwarren met de schema\u2019s die zogezegd op dit principe zijn gebaseerd want vaak zijn die schema\u2019s immers te strikt en kunnen ze zelfs je metabolisme vertragen.2<\/sup>\u00a0Bij twijfel kan je er best over praten met een voedingsdeskundige!<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”blue”]<\/p>\n

Heb jij recent geprobeerd om te vermageren? Hoe denk jij over dit nieuwe dieet? Deel je verhaal met ons op onze\u00a0Facebook<\/a>\u00a0en\u00a0Instagram<\/a>pagina\u2019s!<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081601852{margin-top: 3% !important;}”][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Gerelateerde producten<\/strong><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710169603119{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Frezz sinaasappelsap HP Vit C+D+zink 200 ml<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]Sinaasappeldrank uit vruchtensapconcentraat met toegevoegde wei-eiwit,vitaminen en zink.[\/vc_column_text][vc_btn title=”Lees Meer” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” link=”target:_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710078280392{margin-top: 0% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

1<\/sup>Metabolism and weight loss: How you burn calories. Mayo Clinic. Oct 08, 2022.\r\n2<\/sup>C. Ramnarace, Eat Your Way to a Faster Metabolism. Nourish (WebMD).\r\n3<\/sup>B. Krans. Metabolic Diet Review: Fact or Fiction? Healthline. 2017.\r\n4<\/sup>T. Soares, M. Estel, Faut-il oser le r\u00e9gime de 13 jours? Cosmopolitan.<\/pre>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Het metabolisme gaat om hoe snel ons lichaam\u00a0calorie\u00ebn\u00a0verbrandt om energie te krijgen. Het bepaalt grotendeels de eetlust en hoeveel lichaamsvet je hebt. Hoe hoger je metabolisme, hoe meer calorie\u00ebn je kan innemen zonder bij te komen. Bij een lager metabolisme worden daarentegen meer calorie\u00ebn opgeslagen.1,2<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5849,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","neve_meta_reading_time":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,4],"tags":[],"class_list":["post-3007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-onderdeel-van-een-categorie","category-verhalen"],"yoast_head":"\nHet metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Het metabolisme gaat om hoe snel ons lichaam\u00a0calorie\u00ebn\u00a0verbrandt om energie te krijgen. Het bepaalt grotendeels de eetlust en hoeveel lichaamsvet je hebt. Hoe hoger je metabolisme, hoe meer calorie\u00ebn je kan innemen zonder bij te komen. Bij een lager metabolisme worden daarentegen meer calorie\u00ebn opgeslagen.1,2\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-27T06:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-13T15:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1294443950.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2121\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ozaadmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ozaadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ozaadmin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83\"},\"headline\":\"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?\",\"datePublished\":\"2023-01-27T06:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T15:00:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/\"},\"wordCount\":1002,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-1294443950.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen onderdeel van een categorie\",\"Verhalen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/\",\"name\":\"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-1294443950.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-27T06:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T15:00:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-1294443950.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/GettyImages-1294443950.jpg\",\"width\":2121,\"height\":1414,\"caption\":\"A young woman is in the kitchen, they are cheerful and they are having fun\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"width\":709,\"height\":483,\"caption\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Revogan1\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/revoganbelgium\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83\",\"name\":\"ozaadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ozaadmin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/author\\\/ozaadmin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","og_description":"Het metabolisme gaat om hoe snel ons lichaam\u00a0calorie\u00ebn\u00a0verbrandt om energie te krijgen. Het bepaalt grotendeels de eetlust en hoeveel lichaamsvet je hebt. Hoe hoger je metabolisme, hoe meer calorie\u00ebn je kan innemen zonder bij te komen. Bij een lager metabolisme worden daarentegen meer calorie\u00ebn opgeslagen.1,2","og_url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/","og_site_name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","article_published_time":"2023-01-27T06:15:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-13T15:00:19+00:00","og_image":[{"width":2121,"height":1414,"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1294443950.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ozaadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"ozaadmin","Geschatte leestijd":"4 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/"},"author":{"name":"ozaadmin","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83"},"headline":"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?","datePublished":"2023-01-27T06:15:00+00:00","dateModified":"2024-03-13T15:00:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/"},"wordCount":1002,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1294443950.jpg","articleSection":["Geen onderdeel van een categorie","Verhalen"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/","name":"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1294443950.jpg","datePublished":"2023-01-27T06:15:00+00:00","dateModified":"2024-03-13T15:00:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#primaryimage","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1294443950.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1294443950.jpg","width":2121,"height":1414,"caption":"A young woman is in the kitchen, they are cheerful and they are having fun"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/het-metabolismedieet-een-goede-manier-om-gewicht-te-verliezen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","width":709,"height":483,"caption":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","https:\/\/www.instagram.com\/revoganbelgium\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83","name":"ozaadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","caption":"ozaadmin"},"sameAs":["https:\/\/b2b.revogan.be"],"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/author\/ozaadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3007"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6163,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3007\/revisions\/6163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}