{"id":3023,"date":"2023-05-26T05:15:00","date_gmt":"2023-05-26T05:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b.revogan.be\/?p=17060"},"modified":"2024-03-14T11:59:05","modified_gmt":"2024-03-14T11:59:05","slug":"10-verrassende-feiten-over-onze-darmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/10-verrassende-feiten-over-onze-darmen\/","title":{"rendered":"10 verrassende feiten over onze darmen!"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Ga terug naar overzicht” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” i_icon_fontawesome=”fas fa-angle-left” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fnieuws%2F|title:Blog”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

10 verrassende feiten over onze darmen!<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_single_image image=”5672″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710165137447{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

We beschouwen onze darmen als ons tweede brein, en ze werken op elk moment zonder dat we daar hoeven over na te denken. Er leven bacteri\u00ebn die ons beschermen, en dankzij de darmen nemen we de voedingsstoffen op die we nodig hebben om te leven. Het is een uniek orgaan, maar ken jij alle geheimen over je darmen?<\/strong><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Wanneer we denken aan onze darmen, denken we automatisch aan de spijsvertering. Maar de rol van de darmen gaat veel, veel verder dan dat. Ontdek 10 verrassende feiten over onze darmen!<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710165153705{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

De darmen: het tweede brein<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

1.<\/strong>\u00a0Onze darmen worden beschouwd als \u2018tweede brein\u2019. En terecht! Het \u2018enterisch zenuwstelsel\u2019 (dat onze spijsvertering controleert) bestaat uit 100 miljoen zenuwcellen \u2013 wat meer neuronen zijn dan in het ruggenmerg.1<\/sup><\/p>\n

2.<\/strong>\u00a0Zachte aerobicoefeningen zijn ideaal om de darmen in vorm te houden: de \u2018cardio\u2019 en krachttraining bevorderen de absorptie van voedingsstoffen.<\/p>\n

3.<\/strong>\u00a0Het darmstelsel is bij iedereen uniek. Zelfs identieke tweelingen, die voor 99,5 % hetzelfde DNA hebben, delen slechts zo\u2019n 20% van hun darmflora.2<\/sup><\/p>\n

4.<\/strong>\u00a0De kleine (of dunne) darm is langer dan de dikke darm. De dunne darm meet zo\u2019n 5 tot 6 meter, terwijl de dikke darm slechts 1,5\u00a0m lang is.3<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}”][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710165186196{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Als je ze zou neerleggen, zouden de darmen een tennisveld van zo\u2019n 250 m\u00b2 innemen!3<\/sup><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710165193746{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Haast 2 kg: het gewicht van de microbiota!<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

5.\u00a0<\/strong>In de darmen leven tien keer zoveel microben als in de rest van het menselijk lichaam. Het gaat om een totaal van 100.000 miljard microben van maar liefst 5000 verschillende soorten, die zo\u2019n 2 kilo wegen. Dat vormt de microbiota.4<\/sup><\/p>\n

6.<\/strong>\u00a0Al van v\u00f3\u00f3r de geboorte begint de darmmicrobiota zich te ontwikkelen bij baby\u2019s. Het type bevalling (vaginale bevalling of via keizersnede) en de voeding (borstvoeding of flesvoeding) hebben een grote impact op de ontwikkeling en de diversiteit van de microbiota. De darmmicrobiota ontwikkelt zich verder tot de leeftijd van 2 tot 3 jaar, en is dan rijp.4<\/sup><\/p>\n

7.<\/strong>\u00a0De darmen en de microben die er huizen, spelen een belangrijke rol voor onze gezondheid in het algemeen. Veel diversiteit in microben is goed voor onze gezondheid. Slechte voeding, een stedelijke omgeving en niet in contact komen met dieren zorgen echter voor een verzwakt microbiota. Een kind dat opgroeit in een gezin met een huisdier zou bijvoorbeeld minder risico lopen op allergie\u00ebn.4<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”5863″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710165215402{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Onze darmen en ons humeur<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

8.\u00a0<\/strong>Zo\u2019n 70% van de afweercellen leven in de darmen.5<\/sup><\/p>\n

9.<\/strong>\u00a0De darmen be\u00efnvloeden ons humeur en vice versa.6<\/sup><\/p>\n

10.\u00a0<\/strong>Nu een beetje geschiedenis \u2026 Leonardo da Vinci dacht (onterecht) dat de darmen ons helpen om te ademen. In zijn ongepubliceerde notities schreef hij: \u201cDe darmen met de samengeperste lucht die erin ontstaat, duwen het middenrif naar boven; het middenrif drukt tegen de longen en drukt de lucht naar buiten.\u201d<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”blue”]<\/p>\n

Hoe hebben jouw darmen een invloed op jouw dagelijks leven? Deel je verhaal op onze Facebook<\/a>\u00a0en\u00a0<\/span>Instagram<\/a>pagina\u2019s!<\/span><\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081601852{margin-top: 3% !important;}”][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

Gerelateerde producten<\/strong><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710165282957{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

DIGEST-OK<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]DIGEST-OK\u00ae is een voedingssupplement op basis van diverse spijsverteringsenzymen om je dagdagelijkse spijsvertering te vergemakkelijken en te ondersteunen zodat je weer kunt tafelen zonder zorgen. Verkrijgbaar in verpakkingen van 15 of 60 capsules.<\/p>\n

 <\/p>\n