{"id":3055,"date":"2024-01-30T14:50:37","date_gmt":"2024-01-30T14:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b.revogan.be\/?p=20950"},"modified":"2024-03-13T20:19:27","modified_gmt":"2024-03-13T20:19:27","slug":"vitaminetekort-in-de-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/","title":{"rendered":"Vitaminetekort in de winter?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Ga terug naar overzicht” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” i_icon_fontawesome=”fas fa-angle-left” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fnieuws%2F|title:Blog”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Vitaminetekort in de winter?<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_single_image image=”5731″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710189663532{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Te weinig zonlicht, vermoeidheid na de feestdagen, ons afweersysteem in rusthouding\u00a0\u2026 Ons lichaam krijgt het hard te verduren in de winter. Om daar beter bestand tegen te zijn, kan het interessant zijn om je voeding aan te passen om voldoende voedingsstoffen op te nemen. Als je een tekort hebt aan vitamines en andere mineralen, kunnen echter ook voedingssupplementen aangewezen zijn om aan je behoeften te voldoen.<\/strong><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Onze behoeften evolueren mee met de seizoenen. In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren en we minder gezond eten, met vele feestmaaltijden en het raclettetoestel weer op tafel, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium<\/a>\u00a0en zink.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710189683639{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Vitamine D en gebrek aan zonlicht<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Het lichaam maakt\u00a0vitamine D<\/a>\u00a0aan bij blootstelling aan de zon, maar in de winter gebeurt dat soms te weinig doordat de dagen korter zijn. Deze vitamine is echter belangrijk voor gezonde botten en voor een immuniteit die optimaal bestand is tegen de koude.<\/p>\n

Soms is het moeilijk om voldoende vitamine D binnen te krijgen via onze voeding. In dat geval kan een supplement aangewezen zijn. Aarzel dan niet om erover te praten met een gezondheidsprofessional.1<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}”][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710189706206{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Je voeding afstemmen op het seizoen is belangrijk om beter bestand te zijn tegen aanvallen van buitenaf<\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710189715574{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Vitamine C om het immuunsysteem te versterken<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Vitamine C heeft niet alleen een antioxidante werking, maar staat er ook om bekend het immuunsysteem te versterken, wat vooral belangrijk is in de winter. Deze vitamine wordt echter niet aangemaakt door ons lichaam, maar zit wel in heel wat voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, paprika\u2019s, aardbeien\u00a0\u2026 Ontdek alle gezondheidsvoordelen van vitamine C op onze blog:\u00a0\u201cHoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?\u201d<\/a>2<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710189737451{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Zink, essentieel voor een goede werking van het lichaam<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]Als je last hebt van een voedselintolerantie, dan zal je steeds meer ongemakken ondervinden naarmate je het schuldige voedingsmiddel vaker eet. Om deze ongemakken te voorkomen, kan je maar best de triggerende voedingsmiddelen niet op je bord leggen. Maar het is niet altijd gemakkelijk om de voedingsmiddelen die de intolerantie veroorzaken uit je maaltijden te schrappen, bv. wanneer je uit eten gaat of op reis bent.<\/p>\n

Gelukkig kan je preventieve maatregelen nemen om zonder stress van eten te genieten en om onaangename reacties te voorkomen. Als je bijvoorbeeld\u00a0lactose-intolerant\u00a0bent, dan kan je lactase-enzymtabletten innemen om de melksuiker te helpen verteren.2<\/sup>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”5707″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710189795007{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

Magnesium, om fit te blijven in de winter!<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Magnesium is een essentieel mineraal zout met\u00a0heel wat gezondheidsvoordelen<\/a>. Het kan helpen tegen een winterdip, bevordert een goede nachtrust, zorgt ervoor dat je je minder futloos voelt en is goed voor je spieren. Noten, volkoren granen, soja en groene groenten zijn rijk aan magnesium.4,5<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”blue”]<\/p>\n

Pas jij je eetgewoonten aan en neem je supplementen in naargelang het seizoen?
\nDeel je ervaring op onze\u00a0Facebook<\/a>\u00a0en\u00a0Instagram<\/a>pagina\u2019s!<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081601852{margin-top: 3% !important;}”][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

Gerelateerde producten<\/strong><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710189845394{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

SELENIUM-ACE+D+ZN<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Selenium is een essentieel spoorelement, net zoals zink, ijzer en fluor. Het speelt een rol bij de bescherming van onze cellen tegen veroudering. Hoe dan? Selenium fungeert als een schild tegen vrije radicalen, die de oorzaak zijn van oxidatie. Het is dus een krachtig antioxidant. Selenium laat niet alleen onze huid er jeugdig uitzien, het versterkt bovenal ons immuunsysteem. Genoeg redenen dus om ervoor te zorgen dat je geen tekorten hebt! Een belangrijk punt: ons lichaam produceert zelf geen selenium: het is enkel te vinden in onze voeding.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_btn title=”Lees Meer” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” link=”url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fproductcataloog%2Fdetail%2F%3Fid%3D15990|target:_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”956″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710078280392{margin-top: 0% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

1<\/sup>McCormick Hibbert C., Why you should take vitamin D this winter. Northeastern University \u2013 press release, January 8, 2024.\r\n2<\/sup>Vitamin C. Linus Pauling Institute (Oregon State University), Micronutrient Information Center. https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/vitamins\/vitamin-C\r\n3<\/sup>Askari S., et al.; Seasonal Variations of Serum Zinc Concentration in Adult Population: Tehran Lipid and Glucose Study. Iran J Public Health. 2019 Aug;48(8):1496-1502. PMID: 32292733; PMCID: PMC7145931.\r\n4<\/sup>Harvard T.H. Chan (The Nutrition Source), Magnesium (https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/magnesium\/).\r\n5<\/sup>Summer J. et Singh A. How Magnesium can help you sleep. Updated: October 5, 2023. https:\/\/www.sleepfoundation.org\/magnesium<\/pre>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","neve_meta_reading_time":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[17,4,33],"tags":[],"class_list":["post-3055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-immuunsysteem","category-verhalen","category-vitamines-mineralen"],"yoast_head":"\nVitaminetekort in de winter? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitaminetekort in de winter? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-30T14:50:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-13T20:19:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/vitamines-hiver_108.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ozaadmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ozaadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ozaadmin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83\"},\"headline\":\"Vitaminetekort in de winter?\",\"datePublished\":\"2024-01-30T14:50:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T20:19:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/\"},\"wordCount\":1042,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/vitamines-hiver_108.png\",\"articleSection\":[\"Immuunsysteem\",\"Verhalen\",\"Vitamines & Mineralen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/\",\"name\":\"Vitaminetekort in de winter? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/vitamines-hiver_108.png\",\"datePublished\":\"2024-01-30T14:50:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T20:19:27+00:00\",\"description\":\"In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/vitamines-hiver_108.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/vitamines-hiver_108.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/vitaminetekort-in-de-winter\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vitaminetekort in de winter?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"width\":709,\"height\":483,\"caption\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Revogan1\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/revoganbelgium\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83\",\"name\":\"ozaadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ozaadmin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/author\\\/ozaadmin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vitaminetekort in de winter? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","description":"In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Vitaminetekort in de winter? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","og_description":"In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.","og_url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/","og_site_name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","article_published_time":"2024-01-30T14:50:37+00:00","article_modified_time":"2024-03-13T20:19:27+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/vitamines-hiver_108.png","type":"image\/png"}],"author":"ozaadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"ozaadmin","Geschatte leestijd":"5 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/"},"author":{"name":"ozaadmin","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83"},"headline":"Vitaminetekort in de winter?","datePublished":"2024-01-30T14:50:37+00:00","dateModified":"2024-03-13T20:19:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/"},"wordCount":1042,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/vitamines-hiver_108.png","articleSection":["Immuunsysteem","Verhalen","Vitamines & Mineralen"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/","name":"Vitaminetekort in de winter? - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/vitamines-hiver_108.png","datePublished":"2024-01-30T14:50:37+00:00","dateModified":"2024-03-13T20:19:27+00:00","description":"In de winter, als de dagen korter zijn, er meer ziektekiemen circuleren, dan kan ons lichaam een tekort krijgen aan bepaalde vitamines en andere mineralen. We kunnen vooral nood hebben aan extra vitamines D en C, magnesium,\u00a0selenium\u00a0en zink.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#primaryimage","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/vitamines-hiver_108.png","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/vitamines-hiver_108.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/vitaminetekort-in-de-winter\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vitaminetekort in de winter?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","width":709,"height":483,"caption":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","https:\/\/www.instagram.com\/revoganbelgium\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/387165922e786f919b9bffe773a7ce83","name":"ozaadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","caption":"ozaadmin"},"sameAs":["https:\/\/b2b.revogan.be"],"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/author\/ozaadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3055"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6477,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3055\/revisions\/6477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}