{"id":7084,"date":"2024-06-14T07:15:32","date_gmt":"2024-06-14T07:15:32","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b.revogan.be\/?p=7084"},"modified":"2024-06-13T14:35:39","modified_gmt":"2024-06-13T14:35:39","slug":"kom-alles-te-weten-over-ijzertekort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/","title":{"rendered":"Kom alles te weten over ijzertekort"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_btn title=&#8221;Ga terug naar overzicht&#8221; style=&#8221;custom&#8221; custom_background=&#8221;#5accc0&#8243; custom_text=&#8221;#ffffff&#8221; shape=&#8221;round&#8221; i_icon_fontawesome=&#8221;fas fa-angle-left&#8221; add_icon=&#8221;true&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fnieuws%2F|title:Blog&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Kom alles te weten over ijzertekort<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/6&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;7087&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1718284636686{padding-right: 15% !important;padding-left: 15% !important;}&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/6&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;10\/12&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1718284671320{margin-bottom: 15px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><em>Ijzer is een element dat een belangrijke rol speelt in verschillende lichaamsfuncties, zoals het vervoeren van zuurstof in het bloed. We krijgen het voornamelijk binnen via onze voeding, maar er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, vooral vrouwen.<sup>1<\/sup><\/em><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text]IJzer is absoluut noodzakelijk voor een goede gezondheid. Het zorgt voor essenti\u00eble functies zoals zuurstoftransport, DNA-synthese en spiermetabolisme. Er wordt echter vaak een ijzertekort vastgesteld.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8221;opensans darkgreen weight300&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1718284737584{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h4><strong>Wat zijn de oorzaken van een ijzertekort?<sup>1-3<\/sup><\/strong><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]IJzertekort is \u00e9\u00e9n van de meest voorkomende tekorten aan <a href=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/science-hub\/vitamines-mineralen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mineralen<\/a><sup>2<\/sup>: \u00e9\u00e9n op de drie mensen zou een tekort hebben. Hoewel het lichaam doorgaans ijzer recyclet na verloop van tijd, wordt een deel ervan echter toch uitgescheiden via de cellen in de darmen of via transpiratie. Daarom is het belangrijk om ijzerrijke voeding naar binnen te krijgen.<br \/>\nEen ijzertekort komt vaak door bloedverlies: vooral vrouwen in de vruchtbare leeftijd lopen risico, door regelmatig bloedverlies tijdens de menstruatiecyclus of bloedverlies bij de bevalling. Andere mogelijke situaties waar ijzertekorten kunnen voorkomen zijn: groeispurten bij kinderen, slechte voeding, een dieet zonder vlees, regelmatig intensieve sportactiviteiten (bij fervente sportliefhebbers) en bepaalde darmaandoeningen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;10\/12&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1718284857640{margin-bottom: 15px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><em>IJzertekort is \u00e9\u00e9n van de meest voorkomende tekorten aan mineralen<sup>2<\/sup><\/em><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=&#8221;opensans darkgreen weight300&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1718284910689{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h4><strong>Symptomen en diagnose van een ijzertekort<sup>1,3<\/sup><\/strong><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]Er zijn een aantal tekenen die een belletje moeten doen rinkelen:<\/p>\n<ul>\n<li>algemene vermoeidheid<\/li>\n<li>zich flauw voelen<\/li>\n<li>kortademigheid<\/li>\n<li>een snelle of onregelmatige hartslag<\/li>\n<li>duizeligheid<\/li>\n<li>tintelingen in de ledematen<\/li>\n<li>koude uiteinden van het lichaam (handen, voeten).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze symptomen alleen zijn niet voldoende om een ijzertekort te kunnen bevestigen. De diagnose moet worden gesteld door een bloedtest te laten uitvoeren door de arts. Het is namelijk belangrijk om geen ijzersupplementen te beginnen gebruiken zonder vooraf medisch advies in te winnen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_column_text el_class=&#8221;opensans darkgreen weight300&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1718285060254{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h4><strong>Welke oplossingen zijn er tegen ijzertekort?<sup>1,3<\/sup><\/strong><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]Ijzerrijke voeding kan helpen om een ijzertekort te verhelpen, maar er zijn een aantal zaken waar je rekening mee moet houden &#8230;<\/p>\n<ul>\n<li>Onze voeding bevat twee soorten ijzer:\n<ul>\n<li><strong>heemijzer<\/strong>, dat alleen in dierlijke producten zit zoals vlees, is de vorm van ijzer die het best wordt opgenomen;<\/li>\n<li><strong>non-heemijzer<\/strong>, dat in de meeste voedingsmiddelen zit, al dan niet op basis van vlees. Slechts 20% van het geconsumeerde non-heemijzer wordt echter door het lichaam opgenomen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan non-heemijzer zijn &#8216;bladgroenten&#8217; (bv. spinazie), bonen, gedroogd fruit, enz.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Om non-heemijzer beter te kunnen opnemen in het lichaam, is het aan te raden om ijzerrijk voedsel tegelijk te eten met producten die rijk zijn aan vitamine C, zoals paprika&#8217;s, tomaten, citrusvruchten, broccoli enz.<\/li>\n<li>Soms blijkt uit de bloedtest dat het om een ijzertekort gaat waarvoor ijzersupplementen nodig zijn. Voor een optimale opname door het lichaam is het belangrijk om het advies van de arts op te volgen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tot slot moet je waakzaam blijven en je arts raadplegen in geval van bloedverlies (bijvoorbeeld bij korte menstruatiecycli en\/of hevige menstruaties of na een operatie) of als je risico loopt op een ijzertekort.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/6&#8243;][vc_single_image image=&#8221;7089&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; add_caption=&#8221;yes&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text el_class=&#8221;blue&#8221;]<\/p>\n<h3 class=\"has-revogan-orange-color has-text-color\">Heb jij al een ijzertekort gehad? Wat was voor jou de oplossing? Deel je verhaal op onze\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facebook<\/a>\u00a0en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/revoganbelgium\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a>pagina\u2019s!<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Gerelateerde producten<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4>LIP-O-FERRO 60 capsules<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]LIP-O-FERRO bevat liposomaal ijzer van de nieuwste generatie. De voordelen van een liposomaal ijzersupplement zijn tweeledig. De liposomale technologie zorgt ervoor dat het ijzer veel beter in de cellen wordt opgenomen. Het andere grote voordeel is dat ingesloten zijn in de vette liposoombolletjes betekent dat het ijzer de maag of het darmkanaal niet nadelig be\u00efnvloedt. Dit vermijdt de vaak voorkomende bijwerkingen van ijzersupplementen zoals misselijkheid en obstipatie. Vitamine C in deze formule zorgt ervoor dat de ijzerabsorptie verbeterd wordt. Vitamine B 12 is toegevoegd omdat het ook belangrijk is voor de vorming van rode bloedcellen. Dit product bevat een actieve vitamine B 12, methylcobalamine. Het supplement is ook belangrijk voor het energiemetabolisme en kan verder helpen om vermoeidheid te verminderen.[\/vc_column_text][vc_btn title=&#8221;Lees meer&#8221; style=&#8221;custom&#8221; custom_background=&#8221;#5accc0&#8243; custom_text=&#8221;#ffffff&#8221; shape=&#8221;round&#8221; size=&#8221;sm&#8221; align=&#8221;center&#8221; i_align=&#8221;right&#8221; i_icon_fontawesome=&#8221;fas fa-chevron-right&#8221; add_icon=&#8221;true&#8221; el_class=&#8221;greenarrow&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fb2b.revogan.be%2Fproductcataloog%2Fdetail%2F%3Fid%3D17808|title:Lees%20meer|target:_blank&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;7019&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1710078280392{margin-top: 0% !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<pre class=\"wp-block-verse\"><sup>1<\/sup>Iron and iron deficiency. Better Health Channel (Deakin University). Consulted on 10 June 2024. https:\/\/www.betterhealth.vic.gov.au\/health\/conditionsandtreatments\/iron\r\n<sup>2<\/sup>Des lignes directrices de l\u2019OMS aident \u00e0 d\u00e9tecter la carence en fer et \u00e0 \u200eprot\u00e9ger le d\u00e9veloppement du cerveau. OMS. 20 avril 2020. Consulted on 10 June 2024. https:\/\/www.who.int\/fr\/news\/item\/20-04-2020-who-guidance-helps-detect-iron-deficiency-and-protect-brain-development\r\n<sup>3<\/sup>Johnson L. E., Iron Deficiency. MSD Manual Revised Jul 2023. Consulted on 10 June 2024.<\/pre>\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ijzer is een element dat een belangrijke rol speelt in verschillende lichaamsfuncties, zoals het vervoeren van zuurstof in het bloed. We krijgen het voornamelijk binnen via onze voeding, maar er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, vooral vrouwen.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7087,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","neve_meta_reading_time":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8,72,4,33],"tags":[],"class_list":["post-7084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrioneel","category-supplements","category-verhalen","category-vitamines-mineralen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kom alles te weten over ijzertekort - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. %<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kom alles te weten over ijzertekort. Er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, maar er zijn ook oplossingen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kom alles te weten over ijzertekort - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. %\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kom alles te weten over ijzertekort. Er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, maar er zijn ook oplossingen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-14T07:15:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1976363045.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hugues Henry\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hugues Henry\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hugues Henry\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/db8ca3fb133030c8208c5061e3ecd489\"},\"headline\":\"Kom alles te weten over ijzertekort\",\"datePublished\":\"2024-06-14T07:15:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/\"},\"wordCount\":1077,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_1976363045.jpg\",\"articleSection\":[\"Nutrioneel\",\"Supplements\",\"Verhalen\",\"Vitamines &amp; Mineralen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/\",\"name\":\"Kom alles te weten over ijzertekort - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. %\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_1976363045.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-14T07:15:32+00:00\",\"description\":\"Kom alles te weten over ijzertekort. Er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, maar er zijn ook oplossingen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_1976363045.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/shutterstock_1976363045.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kom alles te weten over ijzertekort\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"width\":709,\"height\":483,\"caption\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Revogan1\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/revoganbelgium\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/db8ca3fb133030c8208c5061e3ecd489\",\"name\":\"Hugues Henry\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1e99aca85bf87b1e7ad87aaef1c2d1cbb03c9496d8125cc112e8525620ec2caa?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1e99aca85bf87b1e7ad87aaef1c2d1cbb03c9496d8125cc112e8525620ec2caa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1e99aca85bf87b1e7ad87aaef1c2d1cbb03c9496d8125cc112e8525620ec2caa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hugues Henry\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/b2b.revogan.be\\\/nl\\\/author\\\/vivio\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kom alles te weten over ijzertekort - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. %","description":"Kom alles te weten over ijzertekort. Er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, maar er zijn ook oplossingen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Kom alles te weten over ijzertekort - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. %","og_description":"Kom alles te weten over ijzertekort. Er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, maar er zijn ook oplossingen.","og_url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/","og_site_name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","article_published_time":"2024-06-14T07:15:32+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1976363045.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hugues Henry","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Hugues Henry","Geschatte leestijd":"5 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/"},"author":{"name":"Hugues Henry","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/db8ca3fb133030c8208c5061e3ecd489"},"headline":"Kom alles te weten over ijzertekort","datePublished":"2024-06-14T07:15:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/"},"wordCount":1077,"publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1976363045.jpg","articleSection":["Nutrioneel","Supplements","Verhalen","Vitamines &amp; Mineralen"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/","name":"Kom alles te weten over ijzertekort - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. %","isPartOf":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1976363045.jpg","datePublished":"2024-06-14T07:15:32+00:00","description":"Kom alles te weten over ijzertekort. Er zijn veel mensen die een ijzertekort hebben, maar er zijn ook oplossingen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#primaryimage","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1976363045.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1976363045.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/kom-alles-te-weten-over-ijzertekort\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kom alles te weten over ijzertekort"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#organization","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","contentUrl":"https:\/\/b2b.revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","width":709,"height":483,"caption":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan"},"image":{"@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","https:\/\/www.instagram.com\/revoganbelgium\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/db8ca3fb133030c8208c5061e3ecd489","name":"Hugues Henry","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e99aca85bf87b1e7ad87aaef1c2d1cbb03c9496d8125cc112e8525620ec2caa?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e99aca85bf87b1e7ad87aaef1c2d1cbb03c9496d8125cc112e8525620ec2caa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e99aca85bf87b1e7ad87aaef1c2d1cbb03c9496d8125cc112e8525620ec2caa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hugues Henry"},"url":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/author\/vivio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7084"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7095,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7084\/revisions\/7095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/b2b.revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}