‘Chrono-voeding’ gaat over het bioritme, de natuurlijke interne klok van ons lichaam (die werkt rond een cyclus van 24 uur). Deze interne klok reguleert verschillende… Read More »Chronovoeding: maakt het uit op welk moment je eet?
Wanneer we denken aan onze darmen, denken we automatisch aan de spijsvertering. Maar de rol van de darmen gaat veel, veel verder dan dat. Ontdek… Read More »10 verrassende feiten over onze darmen!
Het co-enzym Q10(CoQ10) speelt een sleutelrol in ons lichaam. Wie geen gezondheidsproblemen heeft, heeft doorgaans voldoende CoQ10. Vanaf 20 jaar heeft ons lichaam echter de… Read More »Co-enzym Q10, celbeschermer van ons lichaam
Glutenintolerantie of ‘coeliakie’ is een auto-immuunziekte die de dunne darm aantast. Bij de vertering van gluten (een proteïne die in bepaalde granen… Read More »Glutenintolerantie en glutensensitiviteit: wat is het verschil?
Malnutritie wordt omschreven als een tekort, een teveel of een onevenwichtigheid in de energie- en/of voedingsinname van een persoon. Ondervoeding en obesitas zijn daarbij de… Read More »Gastric bypass: opgelet voor vitaminetekorten!
Het cutaan microbioom is het geheel van bacteriën, schimmels, virussen en mijten die te vinden zijn ter hoogte van onze huid. Het is uniek voor… Read More »Het huidmicrobioom van dichtbij!
Bijen gebruiken propolis als bekleding om hun korven te bouwen en te verstevigen, en om indringers buiten te houden. Deze substantie heeft ook antimicrobiële eigenschappen… Read More »Ontdek de gezondheidsvoordelen van propolis
Selenium is een essentiële voedingsstof. Studies tonen aan dat het heel wat gezondheidsvoordelen heeft: het gaat cognitieve achteruitgang tegen, het draagt bij tot een goede… Read More »Selenium, jouw gezondheidsboost deze winter
Het metabolisme gaat om hoe snel ons lichaam calorieën verbrandt om energie te krijgen. Het bepaalt grotendeels de eetlust en hoeveel lichaamsvet je… Read More »Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?
Hyperconnectie: brokkelt ons brein af? Voor velen onder ons zijn vandaag de dag de smartphonetechnologieën niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. Die… Read More »Hyperconnectie: brokkelt ons brein af?
