Water is een must voor de goede werking van ons lichaam, zoals je kan lezen op onze blog. Je ademhaling, transpiratie en vertering vergen… Read More »Voldoende water drinken: 7 tekenen om in de gaten te houden
Spijsverteringsproblemen kunnen op elke leeftijd opduiken. Maar meer dan 40% van de 50-plussers heeft jaarlijks een of meerdere leeftijdgebonden spijsverteringsproblemen. Daar zijn meerdere redenen voor.1
Wie een energiedipje heeft of plots een hongertje voelt opkomen, vindt niet altijd makkelijk een gezond en glutenvrij tussendoortje. Misschien kan je eens ons recept… Read More »Energiekoekjes: vegan, gezond en glutenvrij
Het gevaar door blootstelling aan de zon gaat heel wat verder dan alleen maar zonnebrand. Een en ander ter verduidelijking …
De uv-straling bevordert de… Read More »Zon en uv: bescherm je optimaal en geniet
Sedentair gedrag wordt gedefinieerd als elke activiteit waarbij men zit of ligt, met een zeer laag energieverbruik, gedurende de wakkere periode (tussen opstaan en gaan… Read More »Beweeg voor je gezondheid!
De keuken van het AZ Sint-Vincentius in Deinze heeft een nieuw gerecht op de kaart. Het ziekenhuis beschikt vanaf nu over huisbereide broodmixen voor patienten… Read More »AZ Sint-Vincentius Deinze maakt eigen broodmix voor mensen met slikproblemen – met onze Revogan graanvlokken!
Haren ontstaan in de haarfollikels, groeien, vallen uit en worden vervangen door andere haren.2 Dit is een normaal proces met meer haaruitval in de… Read More »Help, ik verlies mijn haar
Het was een verrassend idee van de twee diëtistes Evelyn Tribole en Elyse Resch. In 1995 hebben zij het concept van intuïtief eten bedacht. Het… Read More »Intuïtief eten, de anti-dieetrevolutie
In de winter heeft onze huid meer te lijden onder schadelijke invloeden van buitenaf, zoals wind en kou. Vandaar het risico op winterhanden en -tenen… Read More »Hoe kan je winterhanden, wintertenen en kloven voorkomen?
“De vrolijken genezen altijd”, schreef de Franse auteur François Rabelais. Lachen is effectief erkend als therapie. Kinderen lachen zo’n 300 keer per dag, heel vaak… Read More »Lachen is goed voor je lichaam en geest!
