La «chrono-nutrition» s’articule autour de la notion de rythme circadien, l’horloge interne naturelle de notre corps (qui fonctionne sur un cycle de 24 heures). Cette… Read More »Chrononutrition: le moment du repas a-t-il une importance?
Quand on pense aux intestins, on pense directement au processus de digestion. Mais lorsqu’il est question des intestins, leur rôle va beaucoup, beaucoup plus loin.… Read More »10 faits surprenants sur les intestins!
La coenzyme Q10 (CoQ10) joue un rôle clé dans l’organisme, et la plupart des personnes en bonne santé disposent naturellement d’une quantité suffisante de CoQ10.… Read More »La coenzyme Q10, protectrice des cellules de notre corps
L’intolérance et la sensibilité au gluten sont deux pathologies bien distinctes. Or, dans les deux cas, la suppression du gluten de l’alimentation permet d’améliorer les… Read More »Intolérance et sensibilité au gluten : quelle est la différence ?
La malnutrition se définit par l’ensemble des carences, des excès et des déséquilibres dans l’apport énergétique et/ou nutritionnel d’une personne. La dénutrition et l’obésité en… Read More »Pontage gastrique : attention aux carences en vitamines !
Le microbiome cutané est la communauté de bactéries, de champignons et de virus et d’acariens qui vivent au niveau de notre peau. Il est unique… Read More »Le microbiome de la peau à la loupe !
Chez les abeilles, la propolis est utilisée comme revêtement pour construire et fortifier les ruches et empêcher les intrus de s’y introduire. Elle possède également… Read More »Découvrez les bienfaits de la propolis
Le sélénium est un nutriment vital. Les études lui attribuent bon nombre de bienfaits: il contribue à prévenir le déclin cognitif et au bon fonctionnement… Read More »Le sélénium, votre boost santé cet hiver
Le métabolisme correspond à la vitesse à laquelle notre corps brûle les calories pour obtenir de l’énergie. Il détermine en grande partie l’appétit et le… Read More »Régime métabolique: efficace pour la perte de poids?
Hyperconnexion: notre cerveau se morcelle-t-il? Les technologies associées aux téléphones mobiles font désormais partie intégrante de la vie quotidienne de bon nombre d’entre nous. Celles-ci… Read More »Hyperconnexion: notre cerveau se morcelle-t-il?
